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Posted by みやchan運営事務局 at

2008年12月16日

断食初日




「断食、やってるんですか?」と聞かれました。

はい、やっております。初日ですからまだまだ余裕です。

身体と心と、両方の健康のために断食をする人は大勢います。

林 真理子さん、石原 慎太郎知事、渡辺 昇一さん・・・。

みなさん、専門の断食道場でされているようです。

自己流の、不健康断食ほど怖いものはありません。でも、私もやりたい。

それで、身体は休めながら必要な栄養も摂る、という

酵素断食をしているわけです。

カンタンではありません。でも、難しくもありません。

我こそはと思う方は、いつでもどうぞ。  

Posted by キリンさん at 12:09Comments(2)健康一般

2008年12月16日

風邪の漢方薬




ここに書いているのは、風邪に使う漢方薬の一部です。

本当はもっとあります。思いつくまま書いてみただけなので。

「あなたの風邪はどこから?」というCMがありますが、
漢方薬はまさにそこなのです。

よく「キリンさんはいつも元気ね。」と言われます。

私は薬屋ですから、毎日何人もの風邪の方とおしゃべりします。
だから当然、風邪を引きます。

でも、その日のうちに治ります。

それは、症状に合った漢方薬をすぐ飲むからです。

そんなに種類が多いなら、どれをどう選ぶのか?と思われるでしょうが、
私はほとんど三種類くらいのうちのどれかを飲んでいます。

自分に弱いところを知っていると、だいたいそんなもんです。

ちなみに私は葛根湯はほとんど飲みません。
多くの人が、葛根湯で大丈夫なのですが、
私はちょっと胃にもたれる体質なのです。

10人の人がいれば、10通りの体質、症状があります。
「あなたの薬」
それが漢方薬なのです。  

Posted by キリンさん at 11:01Comments(2)漢方