2009年03月31日
チョコレート頭痛
まず断っておきたいのは、
私はチョコレートが好きだし、
チョコレート自体を中傷するのが目的ではないということです。
さて、頭痛にはいろんな種類のものがあります。
クモ膜下出血のように深刻な原因がある場合があれば
カキ氷を食べた時の、キーンという一過性のものもある。
ですが、一番多いのが、偏頭痛とよばれ、
原因がはっきりわからないものではないでしょうか。
では、みなさんは、食べ物が頭痛の原因、あるいは
頭痛を助長させるモトになる場合があることをご存知ですか？
その代表的なものが、チョコレートなのです。
誰でも、というわけではないのですが、
うちに来られるお客様の中にも
偏頭痛の人はチョコレート好き、という傾向は
はっきり表れています。
最近多いのが、子供さんの偏頭痛の相談で
聞いてみるとチョコレート大好きというケースです。
チョコにかかわらず、甘い物一般が大好きみたいですが・・・。
他に注意すべきなのは
チーズ、ワイン、ココア、コーヒー、紅茶、緑茶、
コーラ、ハム、ソーセージ、たらこ
などです。
注意したいのは、適量を過ぎた場合によくないってことで
これらを毛嫌いする必要はまったくありません。
要するに、過剰に撮るなってことです。
それと、頭痛薬が頭痛の原因になることも
知っておいて下さい。
これも、長期乱用や過剰摂取がいけないのです。
クスリはリスク。安易に使うのはやめましょう。
イライラした時に、チョコレートを食べるとほっとする。
頭痛しそうな時、クスリを飲むとスッキリする。
それはそれで、いいのです。
ただ、それはあくまでも対症療法、一時しのぎだということを
忘れないでほしいのです。
困った時には、ご相談ください。
