くすりのキリン堂

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「人生とは、重き荷を背負い遠き道を行くが如し」

誰か忘れたけど、エライ人の言葉だったと思います。

さて、よくストレスが全ての病気を作ると言いますが、
果たしてそうでしょうか？

それは間違いではないかもしれませんが、
ストレスの一面しか捉えてないと思うのです。

「これから楽出来るって時だったのに・・・」
そういう話、聞いたことありませんか？

子供達も独立し、定年を迎え、貯えもあり、
やっと好き勝手なことが出来る！！

そう喜んでいたのに、ポックリ・・なんて。

これは「骨」の話にも似ています。

ずっと前にも書いていると思うのですが、
ここでおさらいを。

宇宙飛行士は、宇宙空間で生活していると、
あっという間に骨粗鬆症になってしまいます。

それは、無重力だから。

人間は、重力に逆らって体を維持するために、
骨を具えています。

この重力がなければ、
骨はそんなに強くなくてもいいや、と身体が判断し、
骨を造るのを怠けてしまうのです。

特にかかとの骨からスカスカになっていくそうです。

この重力をストレスに、
骨を心に置き換えてみるとわかりやすい。

ストレスがあるからこそ
人間は悩みながら心を強くしていくのではないでしょうか。

今うちではダイエットの指導をしています。
「らくらくダイエット」
なんて言っても、
本当に楽してダイエットは出来ません。

好きな時間に好きなものをたらふく食べて、それでもやせる。
それは異常です。

ダイエットには我慢がつきもの。

でも、腹減った～～、辛いわ～～～～と歯をくいしばるのは、
マイナスのストレス。

実はお腹が空く時間こそが脂肪が燃えてる時間なので、
腹減った～～～、でも、今私は燃えているのね！！！むふふふ。
そう考えると、我慢というストレスもプラスに働くのでは？

人生は長い長い修行の場。
できるだけ楽しくワクワク修行を積んでいきたいものです。

・・・こういう風に、書くのは簡単なんだけどね。

さて、今日も元気だしていきましょうね。