2010年08月02日
挫折禁止！！！？？？
先日、ダイエットを頑張ってくれてる可愛いお嬢さんが、
定期訪問してくれました。
彼女は本当に真面目にダイエットに取り組んでくれていて、
成果がきちんと現れているのですが、
いつもと様子がちょっと・・・・。
「久しぶりに、死ぬほど食べ過ぎてしまいました・・。」
体重を書き込んでいる表を見ると、
ホントに食べた量が歴然というくらい、
一気に増えている・・。
どうやら飲み会が重なったようです。
でも、彼女のエライところは、
そこで
「あああああああ！！もうダメだ～～～～～！！！！！！」
と、自暴自棄になることなく、
翌日からまた元通りきちんと実践しているところです。
その甲斐あって、きちんと減りつつあり、
「死ぬほど食べた分」は、
短期間でリセットされています。
「あれさえなければもっと減ってたのに・・。」
と思ってもしかたがない。
その時は、楽しく美味しい時間が過ごせたのだから、
それはそれで良しとして、
またちゃんとやればいいさ。
ダイエットだけに限られたことではなく、
何かを目標にして頑張っていても、
いつも思い通りにコトが運ぶわけではありません。
いや、思い通りにならないことの方が多いかも。
でもそこで、
「ああああああ！！！もうダメだああああああ！！！！」
とあきらめてしまっていたのでは、
いつになっても何も成し遂げることは出来ないのです。
それはどんな時でも歯を食いしばって、
というのでもなく、
「そうか、こんなこともあるのか。」
と立ち止まって一休みするくらいの余裕があってもいいかも。
一休みしながら最善の策を考え、
また取り組めば良いのです。
一休みは挫折じゃないからね。
うちでダイエットを実践して下さっている皆々様、
ほんとうに明るく頑張ってくれて、有り難うございます。
みなさまと幸せの共有が出来ることを嬉しく思っております。
何か困ったことがあったら、
小さなことでもいいので相談してくださいね～。
あ、ダイエットと関係ない方も、
健康に関することはご相談ください。
（借金と求愛はお断り）
待ってます。
