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Posted by みやchan運営事務局 at

2013年03月12日

酵素味噌を仕込む




毎年恒例の、酵素を使ったお味噌作り。

いつも事前に声をかけるのですが、
今回はもう仕込んでしまったのだ。
事後報告でごめんなさい。

それと、
画像は昨年か一昨年のものなのだ。
撮影するの忘れてました。
かさねてごめんなさい。

今回の参加者は、
空さん、りあんさん、沙夜さん、あーちゃん、ぴーちゃん、
そして大高酵素の有馬さんと私の7人でした。

場所は、初めてですが、
自宅でやりました。

さぞかしキリンさんも勝手良く動きやすかっただろうって?
う~ん、
それは参加者に聞いてください。

今回良かったのは、
大豆を二晩水につけておいたこと。

しかも、酵素の入った小麦粉「ふげん」を溶かした水なので、
大豆のふやけ加減がとてもいい感じだったのと、
炊く時間が半分で済んだってことです。

ただ炊いただけの大豆なのに、
指で簡単につぶれる柔らかさ。
それに美味しい!!

という大豆をつぶして麹と混ぜ、
酵素をたっぷり使って漬け込んだお味噌。

出来上がりはこんな感じに、





なるはずなのだ。
(これもまた過去画像でごめん。だってまだ出来てないもん。)

3ヶ月ねかせて出来上がる予定ですが、
もし食べてみたいという方があれば、
早めにご予約ください。

1kg・・1000円

たぶん、すぐに予約が一杯になると思うので
本当にお早めにお願いします。

ちょっと甘めの酵素味噌は
栄養たっぷりなだけではなく、
香り高くてとても美味しいのだ。

話はちょっと変わりますが、
日曜日に勉強会があり、
大阪から有名な漢方の先生が来られました。

そのときに聞いた話。

ある食育の勉強会で、若いお母さんの質問が、

「お茶って、家で出来るんですか?」

ペットボトルのお茶しか飲んだことない人が増えているのだとか。

この頃は家を新築するときにも、
台所はいらないという要望が、やはり増えているのだそうです。
電子レンジと電気ポットがあればいいんだって。

「なんぼ食養生の話したかて、あきませんわ。」
そう嘆いておられました。

宮崎には豊富な食材があるし、そこまでひどくないと思う。
そう先生に言ったら、

「今はそうかもしれませんが、気をつけなあきません。
 どんな田舎でもコンビニがある時代なんやからね。」
と警告されました。

時代に逆らっても、
便利に流されずに、
なるべく手作りのものを食べたいですね。

無精者の私ですが、強くそう思ったのでした。

豊な実りのある宮崎の誇りにかけて。  

Posted by キリンさん at 11:58Comments(8)健康一般