2011年07月14日
酵素断食の意味
以前も言ったと思いますが、
私を含めて今の日本人はほとんどが食べ過ぎです。
そして、食べ過ぎのせいで疲れています。
考えてみて下さい。
毎日の食事にしても、
本当にお腹が空いて食べるってこと、ありますか？
食事の時間だから。
美味しそうだから。
口淋しいから。
ヒマだから。
それがほとんどの理由。
食事をすると、消化吸収をしなければならないのだけれど、
これには相当のエネルギーを必要とし、
ビタミンやミネラルの消耗もあります。
また消化吸収すると同時に、
身体に不要なものは解毒し排泄する必要があるのですが、
過剰労働となると、これが追いつかなくなって、
体内に有害物質が蓄積されることにもなるのです。
野生動物は、
病気の時には一切モノを食べません。
身体を治すためには、
それが一番、
ということを本能が知っているからです。
何も食べずにじっと動かない、
そうすることで消化吸収に使っていたエネルギーを抑え、
病気と闘うための自然治癒力をフルに高めるのです。
前置きが長くなりましたが、
人間の場合も断食することで、
消化吸収のエネルギーを、
傷んだところの修復や、溜まった毒の排泄に回すことが出来、
その結果として身体がとてもスッキリします。
ただ人間の場合、野生動物と違って、
じっと休んでいるわけにはいきません。
仕事したり、家事をしたり、人付き合いもあったり。
社会生活の営みというものがありますので、
何も食べないと餌切れを起こします。
そのための、酵素なのです。
酵素には人間が活動するための栄養素が、
ぎっしり濃縮されているので、
食べ物を食べなくても
これを飲んでいると十分な栄養補給が可能です。
だから、外で作業をする仕事をしていても、
スポーツをしている人でも、
酵素断食なら悪影響もなく出来るんです。
酵素はすでに消化されたのと同じ状態だし、
吸収するにもエネルギーの消耗がとても少なくて済むので、
余計な体力を消耗することがありません。
また、
酵素は荒れた粘膜を修復してもくれるので、
食道、胃、腸のメンテナンスになるのです。
特に腸内の環境を良くしてくれるので、
免疫力がアップし、悪いところを治す力が増強されます。
飽食の時代と言われて久しい世の中だからこそ、
全ての人におススメしたい、
それが酵素断食なのです。
もちろん体重も減りますが（平均３日で－３㎏）、
それはオマケもたいなもので、
放っとくとすぐ戻りますので要注意。
興味のある方は
どうぞお気軽に御問い合わせくださいね。
と、今日は真面目な薬屋さんとして記事をアップしてみました。
やれば出来る子です。
