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Posted by みやchan運営事務局 at

2009年01月19日

断食明けました




ピンポイントで治療する西洋医学と違って

漢方には「天人合一(てんじんごういつ)」という考え方があります。

「心身一如(しんしんいちにょ)」もまた同じように
人間の心と身体は別々ではなく、一つなのだという意味です。

断食中には、このことがよくわかります。
楽しく断食してる時は、精神的にも安定していて集中力が増しますが、
苦痛でたまらなく「なんでこんなこと、何の意味があるの?」と考えてしまうと
逆に落ち込みます。

薬の効果も、気持ちによって格段の差があります。

「葛根湯ください。」
「ハイ、どうぞ。」
と買ったときと
「風邪ひいたみたいなんですけど・・。」
「いつ頃から、どんな症状ですか?」
「今朝から。首がこわばって、背筋がゾクゾクする感じです。」
「食欲はどうですか?」
「食欲はあります。」
「でしたら葛根湯がよく効きますよ。
 食前に熱いお湯に溶かして飲んで下さいね。寒気がひどければ、
 生姜のしぼり汁を入れると温まりますよ。」
「わかりました。」
と、相談しながら買った時では、
明らかに後者の方がよく効きます。

心と身体のバランスは健康にかかせないものですが、
それが崩れていることに自分では気付かないことがあります。

ところが、誰かと話しをしている時、はっと気付くことがよくあります。

誰か、特に心を許せる誰か、そういう人は大切にしたいものですね。  

Posted by キリンさん at 11:57Comments(0)健康一般