2009年01月19日

断食明けました

断食明けました


ピンポイントで治療する西洋医学と違って

漢方には「天人合一(てんじんごういつ)」という考え方があります。

「心身一如(しんしんいちにょ)」もまた同じように
人間の心と身体は別々ではなく、一つなのだという意味です。

断食中には、このことがよくわかります。
楽しく断食してる時は、精神的にも安定していて集中力が増しますが、
苦痛でたまらなく「なんでこんなこと、何の意味があるの?」と考えてしまうと
逆に落ち込みます。

薬の効果も、気持ちによって格段の差があります。

「葛根湯ください。」
「ハイ、どうぞ。」
と買ったときと
「風邪ひいたみたいなんですけど・・。」
「いつ頃から、どんな症状ですか?」
「今朝から。首がこわばって、背筋がゾクゾクする感じです。」
「食欲はどうですか?」
「食欲はあります。」
「でしたら葛根湯がよく効きますよ。
 食前に熱いお湯に溶かして飲んで下さいね。寒気がひどければ、
 生姜のしぼり汁を入れると温まりますよ。」
「わかりました。」
と、相談しながら買った時では、
明らかに後者の方がよく効きます。

心と身体のバランスは健康にかかせないものですが、
それが崩れていることに自分では気付かないことがあります。

ところが、誰かと話しをしている時、はっと気付くことがよくあります。

誰か、特に心を許せる誰か、そういう人は大切にしたいものですね。


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Posted by キリンさん at 11:57│Comments(0)健康一般
 
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