くすりのキリン堂

断食二日目、
生目台からの中継です。（違うやろ）

水曜日は毎週ここ生目台勤務なのですよ。

スーパーやデパートの中にいて、
よく断食が出来ますね、なんて言われますが、
これが意外と平気です。

仕事中だと、
自律神経では交感神経が優位になっているので、
あまりお腹が空かないのですよ。

さて、こないだのことですが、
歯医者さんに行ってきました。

「きゃー、キリンさんったら、
　そろそろ入れ歯・・・？？？？？」
そう思ったアナタ、体育館の裏に来なさい。

今回は虫歯もなく、ただのお掃除だけだったので、
余裕のキリンさん。

ところが、です。
衛生士さんから鋭く指摘されたのが、

「ずいぶん、歯石が溜まってますね。」

えええ～～～、ちゃんと磨いてるんですよ～～。

「ちゃんと磨いてても、
　ちゃんとゆすがないとダメなんです。
　歯石が溜まりやすい人は、ほとんどがこれなんですよ。

　さ、どんな風にゆすいでいるのか、
　やってみて下さい。」

えええ～～～～、
ダメって言うんだったら、やらせずに教えてよ～。

と、心の中で叫びながらも
小心者の私は一生懸命ブクブクやってみせました。

「一度に全部をゆすぐから、ダメなんです。」

えっ、そうなの？

衛生士さんが教えてくれた方法とは、

上の前歯だけを８回ぐちゅぐちゅ、
下の前歯だけを８回、
右の奥歯だけを８回、
左の奥歯だけを８回、
というものでした。

歯の間を水が行ったり来たりするのをイメージしながら、
出来るだけ勢いよくすると良いのだとか。

考えてみれば、
シャンプーでもすすぎが大事。
お洗濯でも、身体を洗うときでも、
ちゃんとお水やお湯で洗い流すのが大切なのでした。

いつまでも自分の歯で美味しいもの食べたいもんね。
これから気を付けます、そう誓った歯医者さんでの出来事です。

さて、今夜はスタッフたちとの勉強会です。
ちょっと予習しておこうっと。