くすりのキリン堂

夕べ夢を見ました。
けっこう夢は頻繁にみる方で、
記憶に残っているものはオールカラーです。

公園のように広い駐車場があって、
そこに車で行ったのですが、
何故か空さんの赤い車にぶつけてしまうのです。

ありゃりゃと思っていたら、
何故か空さんは
「きりんさん、逃げて！！！」
と叫びながら私の車を誘導しようとするので、
意味がわからんけど言われるままにしようと思い、
そっちにハンドルを切ったつもりなのに、

何故か車はバックして
後にあった街燈を根こそぎ倒してしまうのでした。

空さんは
「だから言ったのに。」
と口惜しがるのですが、
私には何がなんだかわけがわからないのでした。

こんな風に夢を覚えているのって、
不眠症なのか？と思ったりしますが、
寝付きはバツグンだし、
夜中に目が覚めもせず、
夕べの夢を見て目が覚めたときも、
朝の９時前だったので、

これで不眠症だなんて言うと
本当の不眠の人から怒られるでありましょう。

秋は夏の疲れを引きずっており、
自律神経の乱れから不眠を訴える人が増えてきます。

意識して身体を休め、早く寝ることが大切です。

不眠にもいろいろあって、

「入眠困難」・・・・寝付けない

「失眠多夢」・・・・夢ばかりみて、寝た気がしない

「中途覚醒」・・・・寝付けるが、途中で目が覚める

など、症状も様々です。

お悩みの方はご相談くださいね。