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Posted by みやchan運営事務局 at

2014年01月09日

第二回 酵素でヘルシークッキングのお知らせ



まず、夕べは降らなかったとだけ報告しておきましょう。
傘いらずのオンナと呼んで下さい。
(意味がワカラン人は、前回のブログ参照のこと)

さて本題に入ります。

前回とても好評だった「酵素でヘルシークッキング」、
第二回の日程とメニューが決まりました。

今回は、ズバリ「和食」です。

年末年始と食べ過ぎてないとは言わせませんよ。
そう言う私だって・・・いや、あの、その・・。

このあたりで胃腸に優しいものを食べてみようではありませんか。

日時:1月20日(月) 11:00~13:00頃まで。

場所:ボンベルタ地下 くすりのキリン堂にて。

メニュー

1.玄米いなり寿司

2.さつま芋と切り干し大根の酵素味噌汁

3.車麩の角煮風

4.キャロットジンジャー温サラダ

5.モッフル(餅ワッフル)あんこ入り くるみ酵素ソースかけ

講師

小畑佳奈子先生

 プロフィール:天空のカフェジール キッチンスタッフ

          アロマテラピー&タイ古式リラグゼーション Rian主催者

前回もでしたが、
ほんとうに美味しくてヘルシーで簡単に作れるメニューばかりです。

酵素がいいと知ってても、なかなか飲めないという方でも、
毎日のお料理に少しずつでも取り入れることなら、無理なく出来るのでは?

興味のある方は、どうぞ参加して自分の目と舌で確かめてみて下さい。

参加費は無料ですが、試食はご予約の方優先です。  

Posted by キリンさん at 16:22Comments(0)健康一般