2015年09月03日

足首、冷えていませんか?

足首、冷えていませんか?

昔の知り合いに、
自称「足首研究家」という男がいました。

ま、この際その男の性癖は関係ないんですけどね。
(だったら書くなや)

暑い夏もいつの間にか終わり、
早いものでもう九月です。

この時期「だるい」という人がどっと増えるシーズンでもあります。
「むくみ」を訴える人もいます。

ちょっと、足首に触ってみて下さい。

冷たくありませんか?

たとえ上半身が熱くても、
下半身は冷たく冷えている人、多いです。

だるさやむくみは、そのせいかも。

原因は、冷房だったり水分の摂り過ぎだったり、
それに胃腸が弱っていても、冷えます。

「夏の、夏のせいなんだわ~~。」
と嘆いてもはじまらないので、
前向きに解消していきましょう。

温かく、消化の良いものを食べる。
運動などで身体を動かす。
夜更かしをせず、しっかり眠る。

そういった、当たり前のようなことが大切です。

そして、当店でおススメしている「温灸」もお役にたちますよ。

画像は「三陰交(さんいんこう)」というツボに温灸をしているところ。

ここは、冷え性、生理痛、更年期障害、
生理不順、むくみなど、女性に最適のツボであります。

あまり強く刺激すると良くないのですが、
温灸だと、優しく温めてくれるので、
気持ちよく効果が期待できて安心なのです。

くすりのキリン堂では、
一回500円で体験が出来ますよ。

今から養生して、冬に備えましょうね~。


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Posted by キリンさん at 16:17│Comments(0)健康一般
 
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