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Posted by みやchan運営事務局 at

2009年04月28日

紫外線にご注意を!!




ちょっと前、ものすごく暑い日が続き、もう夏か!!??
と思っていたら、ここんとこ寒いですね。
北海道では雪が降ったとか。

とはいえ、紫外線は十分に強くなっております。要注意です。

そんなに暑くないから・・と油断してると
日焼けします。ひどくなると、ヤケド同然のありさまで、
寝苦しい夜を送ることになります。

しみ、シワの原因にもなります。私にはこれが怖い。

それと、もうひとつ悪影響を受けるのが「目」です。

目も日焼けするって、ご存知でしたか?
特別なバリアーがあるわけじゃなし、
考えてみるとあたりまえですよね。

また、そのことが白内障の大きな原因にもなります。

私が宮崎に来て驚いたのは
高齢者に白内障が多いことです。
「年取ったら、白内障はあたりまえ。」
みたいに言う人もいるくらいで、
本当にビックリしました。

何故なら、実家の親類に、白内障は一人もいません。
知り合いにも、そんなに多くはいません。
珍しいくらいなのです。

この差は何か?

もちろん、紫外線です。

若いうちは、お肌のことばかり気になりますが、
目のことも考えてください。
20年、30年後のことなんて、ピンとこないかもしれません。

でも、確実にきてるんですよ~~。

外出時には、帽子、日傘、サングラス(これが一番)などで
カバーしましょう。UVの目薬なんかも出てます。

これから連休があります。
気をつけて、楽しんでくださいね。

私ごとですが、今日の午後から東京に行きます。
明日、勉強会兼会議があるので。
少人数ですが
優秀な人ばかり集まるので、楽しみです。

ブログも明日はオヤスミ。ではまたね~。  

Posted by キリンさん at 10:59Comments(19)健康一般